Systemische Therapie
Die Systemische Therapie
ein anerkanntes Psychotherapieverfahren
Die Systemische Therapie ist eines der vier in Deutschland wissenschaftlich anerkannten Therapieverfahren.
Wirksame Nachweise für die Systemische Therapie wurden vor allem bei Angststörungen und Zwangsstörungen, bei Essstörungen, psychosomatischen Beschwerden oder bei Suchtverhalten festgestellt.
Das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) prüft derzeit, ob die Systemische Therapie als weiteres Verfahren in den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen aufgenommen wird.
Systemische Therapie wirkt nachhaltig therapeutisch durch die Unterbrechung bisheriger destruktiver und durch die Anregung neuer konstruktiver Beziehungsmuster.
Was ist eine Systemische Therapie?
Der systemische Ansatz betrachtet Menschen als Teil von Beziehungsmustern, die für den Klienten belastend wirken und sich zwischenmenschlich beispielsweise innerhalb der Familie, der Paarbeziehung oder im Beruf auswirken.
Der Mensch wird somit nicht für sich allein, sondern als Teil unterschiedlicher, sozialer Systeme betrachtet. Es wird nicht nur darauf geschaut, was in einem Menschen vorgeht, sondern vor allem darauf, was zwischen den Menschen geschieht.
Wie sie miteinander umgehen, wer wann auf wen wie reagiert, wie sie sich aufeinander beziehen und ihre Beziehung zueinander gestalten.
Raum für neue Denk- und Handlungsmuster schaffen
Es werden die Muster und Strategien, die sich im Laufe der Zeit bei einem Paar, in einer Familie oder bei einem Einzelnen in Beziehung zu anderen entwickelt haben, beleuchtet und überprüft, ob diese noch hilfreich und zielführend sind.
Auf dieser Grundlage wird Raum für neue Denk- und Handlungsmuster geschaffen, welche zu Veränderungen und neuen Beziehungsmodellen führen.
Die Systemische Therapie geht davon aus, dass das Verhalten der einzelnen Mitglieder eines Systems (Beziehungspartner, Kinder, Eltern, Großeltern, Geschwister, Kollegen, Freunde etc.) das Beziehungsgefüge des ganzen Systems mitbestimmt und beeinflusst.
Ähnlich wie bei einem Mobile, bei dem alle Teile in Bewegung kommen, wenn man nur eines der Teile anstößt. So nehmen wir mit unserem Verhalten jeweils auch auf unser umgebendes System Einfluss und werden wiederum auch von diesem System beeinflusst.
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